为扎实推进心理健康教育工作，落实5·25全国大学生心理健康日“我爱我”教育理念，引导学生觉察情绪、接纳自我、缓解压力、治愈内耗，近期，相思岭乡村旅游产业学院组织24、25级各班级陆续开展“心芽初绽·自暖成光”5月心理健康主题系列团辅活动，以多元温暖的活动形式，助力学子培育积极阳光的心理状态。

休闲农业经营与管理2401班以微观生命观察体验为核心开展活动。通过科普生命特性、搭建微型栖息环境、静心观察生命状态，引导同学们正视焦虑与疲惫，接纳自身不完美。大家在沉浸式体验中平复浮躁、舒缓压力，在交流分享  中感悟成长，有效提升了自我接纳能力与心理韧性。    

休闲农业经营与管理2401班

休闲农业经营与管理2402班开展治愈主题观影活动，组织观看励志影片《心灵奇旅》。同学们在光影浸润中放松身心、释放压力，结合影片内核反思自我价值，摆脱过度内卷与自我否定的消极心态。后续的感悟分享、暖心留言互动，进一步拉近同学距离，营造了包容治愈的班级心理氛围。  

休闲农业经营与管理2402班

休闲农业经营与管理2403班以趣味绕口令团体挑战赛为载体开展心理教育。活动设置单人挑战与小组接力环节，弱化竞技输赢、重在自我突破。同学们在轻松欢乐的氛围中直面表达紧张，逐步克服社交焦虑与自我内耗，深刻理解“敢于突破即是成长”的内涵，学会自信自爱、接纳自我。

休闲农业经营与管理2403班    

研学旅行管理与服务2401班开展特质抱团趣味团辅游戏。通过性格特质口令互动，引导同学们主动联结同伴、寻找同频伙伴。大家放下拘谨、展现自我，在趣味互动中打破社交壁垒、消解孤独感，正视并接纳自身独特性，有效增强了班级凝聚力与同伴情谊。

研学旅行管理与服务2401班

研学旅行管理与服务2501班以匿名心理问卷体检的形式开展活动。同学们在无压力的氛围中梳理内心状态、直面真实情绪，与自我温柔对话、和解共生。安静松弛的活动场景，让大家清晰觉察自身心理状态，学会自我关怀、舒缓情绪压力。  

研学旅行管理与服务2501班

研学旅行管理与服务2502班开展沉浸式心理主题班会。通过心理健康知识科普、心情温度计自评、情绪趣味问答、微光暖心问候等多元环节，引导学生正视心理压力、学习情绪调节方法，在真诚交流与彼此鼓励中释放负面情绪，培育积极自愈的成长心态。

本次系列心理健康活动形式新颖、内容丰富，摒弃传统说教模式，以沉浸式、互动式、治愈式的体验开展心理育人，有效帮助全院学生疏导负面情绪、缓解成长压力、破除自我内耗，提升了情绪调适与自我治愈能力，夯实了学院心理健康教育工作成效。下一步，相思岭乡村旅游产业学院将持续聚焦学生心理成长需求，常态化开展特色心理健康活动，创新育人形式、丰富育人载体，持续营造温暖向上的育人氛围，引导全体学子心芽绽放、自暖成光，以从容自信的心态奔赴青春成长之路。

供稿：李志新

排版：游锦强

校对：周慧（师）

初审：陈伟成（师）

二审：詹灵红（师）

终审：郑宗沧（师）

总编辑：相思岭乡村旅游产业学院