为切实守护学生身体健康，普及传统中医养生知识，10月24日，由福建农业职业技术学院校团委主办、相思岭乡村旅游产业学院承办的阮明百草堂非遗进校园义诊活动顺利开展。阮明、阮志刚、林晓芬、林曙光等医师组成的中医团队来到福建农业职业技术学院，为学子提供专业的中医健康服务。活动以“寻味百草非遗韵·守护校园青年康”为核心主题，通过把脉问诊、按摩揉穴、拔罐体验等互动形式，让同学们在实践中学习中医知识、收获实用健康调理方法，现场气氛热烈活跃。

活动现场，中医团队设置问诊、理疗两大服务区域，各环节有序开展。在问诊区，中医师严格遵循“望闻问切”传统诊法，为同学们细致把脉。“你的脉象偏细，平时是不是容易疲劳、挑食？”医师结合脉象与同学们的日常作息、饮食情况，精准指出脾胃虚弱、气血不足等常见问题，并给出针对性建议：“平时可以多吃山药、小米等健脾食材，每天坚持10分钟快走，帮助改善气血循环。”不少同学认真记录笔记，将调理方法记在心里。

医生讲解现场（林佳 摄）

按摩揉穴体验区前，同学们有序排队，等候体验针对颈肩酸痛的理疗服务。由于长期伏案学习，许多同学存在肩颈僵硬问题。中医师一边用专业手法为大家按压风池穴、肩井穴等穴位，一边同步讲解穴位的养生作用。随着推拿的推进，同学们紧绷的肌肉逐渐舒缓，大家纷纷表示，不仅肩颈酸痛得到缓解，还学会了自行按揉穴位的实用技巧。

体验现场（林佳、张婷 摄）

拔罐体验区俨然成为活动中的“中医知识科普站”。中医师为同学们操作拔罐时，会同步讲解负压吸附的理疗原理，还会细致强调拔罐后的保暖、补水等注意事项。新奇的实操体验搭配通俗易懂的知识讲解，让同学们对中医理疗有了更直观、更真切的认知。

作为“寻味百草非遗韵·守护校园青年康”活动的核心环节，同学们不仅深度体验了福建省非遗项目——阮明百草堂“黑玉断续膏”，亲眼见识了药膏加热、添加红糖的独特使用步骤，更从医师的讲解中，全面了解到药膏的养生功效、药效原理与历史传承。不少同学因长期低头玩手机、侧卧睡眠等习惯，存在肩胛酸痛问题，经医师采用拔罐式吸瘀血、扎针敷药等非遗技法调理后，不适感显著舒缓；部分落枕的同学，在医师专业的正骨手法治疗下，颈部活动受限的情况也得到明显缓解。活动中，同学们还近距离认识了针灸针、拔罐管等中医器械，真切感受到中医非遗的历史厚度与人文温度，深刻认可了这项传统技艺的实用价值。

此次阮明百草堂非遗进校园义诊活动，不仅切实解决了同学们的日常身体小困扰，更让大家系统学习了中医诊法、穴位保健、理疗常识等知识。参与活动的同学纷纷表示，今后会将学到的健康调理方法运用到日常生活中，也会主动关注、了解更多中医非遗文化与传统养生知识。

合影留念（林佳 摄）

供稿：刘佳佳，林佳

排版：赵志聪

校对：周慧（师）

初审：陈伟成（师）

二审：詹灵红（师）

终审：郑宗沧（师）

总编辑：相思岭乡村旅游产业学院